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精氣

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官方版本號：v3.0.6

更新時間：2021年05月08日 17:22

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1.修改引導流程
2.優(yōu)化打卡規(guī)則
3.調整音頻練習內(nèi)容

精氣介紹

【日歷記錄】隨時記錄破戒運動等數(shù)據(jù)，制定適合自己的方案
【定目標】設定持戒天數(shù)。每天激勵自己持續(xù)打卡
【圈子功能】積極正能量社區(qū)氛圍，發(fā)帖交流，互相激勵
【健康值】根據(jù)每天記錄情況，自動同步健康值。
【深呼吸】引導大家深呼吸從而消除戒斷焦慮，降低欲望
【冥想】跟著引導冥想，平和身心，加強自控能力
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健康運動 養(yǎng)生
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上海正戒網(wǎng)絡科技有限公司

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