工作太忙了壓力的整個(gè)人都亞健康了,還沒有時(shí)間健身,今天小編就給大家介紹一下適合在家健身的app免費(fèi)的有哪些2022,如果工作太忙沒辦法去健身房,那就在家里設(shè)定屬于自己的健身房,一起看看在家里跟著視頻健身的軟件推薦吧。
1、《Keep》
根據(jù)用戶的場景,健身的目的,進(jìn)行有無機(jī)械編排的各種訓(xùn)練計(jì)劃,四分鐘也可以完成一次健身。所有的動(dòng)作都是配有標(biāo)準(zhǔn)的巖石跟精確的語言,帶領(lǐng)用戶快速的入門。
2、《樂動(dòng)力》
Ai黑科技體感運(yùn)動(dòng),成為您專屬的運(yùn)動(dòng)助手。不需要外部的設(shè)備,零門檻的使用,全智能的語音指導(dǎo),自動(dòng)計(jì)數(shù)的計(jì)時(shí)器。隨時(shí)隨地的快樂運(yùn)動(dòng),想你想動(dòng)就動(dòng)。
3、《即刻運(yùn)動(dòng)》
這里有明星教練的親身示范,讓你感受到幾乎零距離的接近私教的健身體驗(yàn)。根據(jù)自身的情況為你推薦專業(yè)的健身訓(xùn)練計(jì)劃。另外還提供了專業(yè)的飲食咨詢。跟著練、跟著吃,養(yǎng)成健康好習(xí)慣,收獲理想好身材。
4、《每日瑜伽》
自動(dòng)匹配yogi,從而組成專屬的小分隊(duì),一起的練習(xí),相互監(jiān)督,相互的鼓勵(lì)。這里有中維密天使教練親自編排的計(jì)劃,為你打造維密天使身材。專業(yè)的團(tuán)隊(duì)傾力的打造,領(lǐng)略海外瑜伽的練習(xí)方式。
5、《Fit健身》
無論是想減脂還是增肌塑形,這里都可以根據(jù)你的健身基礎(chǔ)跟日常,為你量身打造專屬的健身跟飲食計(jì)劃。更有零元會(huì)員練一年的活動(dòng),讓你盡享專業(yè)教練的陪伴指導(dǎo)。
今天給大家安排關(guān)于適合在家健身的app免費(fèi)的有哪些2022,相關(guān)內(nèi)容就介紹到這里吧。其實(shí)很多人下班的時(shí)間很緊張沒有時(shí)間去健身房,那就在這里選一款最適合自己的健身軟件吧。
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