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免費的健身軟件app有哪些好用的健身軟件大全

來源: 極光作者: NOZOMI 2023年10月18日 18:26

現(xiàn)在健身的方式有很多，不管是有氧還是無氧運動，都需要好的健身軟件輔助。那么問題來了，免費的健身軟件app有哪些？接下來小編給各位喜歡健身的用戶帶來好用的健身軟件大全，用這些健身APP可以幫你科學規(guī)劃健身日程，讓你運動更加事半功倍，感興趣的朋友快往下看看吧！

1、《Keep》

這款軟件有比較齊全的健身建議，可以體驗跑步健身、騎行以及計步數(shù)。很多人沒時間去專業(yè)健身房用器械健身，而這款軟件可以為你提供在家私教指導，根據(jù)不同的健身目的以及用戶家里的條件，提出有無健身機械訓練的計劃，適合你不同的健身需求。

2、《悅跑圈》

這款軟件適合喜歡跑步健身的朋友，里面有馬拉松、競走等不同的跑步運動，針對健身愛好者，還能從軟件里得到豐富的跑步裝備評測、跑步比賽后的恢復計劃，可以找到一站式健身解決方案。

3、《樂刻運動》

這款健身軟件可以在線分享自己的健身體驗、查看其他用戶的健身攻略以及找健身課程約私教，健身運動方面的功能比較齊全。而且每天都有團課，不會練也不用慌，有學員與教練齊幫忙。

4、《運動健康計步器》

有精準的騎行、步行以及健走運動的大數(shù)據(jù)記錄分析，使用輕量化記步功能，幫你分析自己的步行速度、步數(shù)以行走的路線，歷史數(shù)據(jù)清晰看得見。無論你是想養(yǎng)成跑步習慣還是想減肥逛街，這款運動軟件都能幫到你。

5、《好身材》

這款健身軟件可以配合藍牙體重秤，計算出身體的BMI、體脂、肌肉、水分等身體數(shù)據(jù)，可以創(chuàng)建多個用戶，關愛家人健康。下載這款軟件，用科學分析身體數(shù)據(jù)，進行記錄與管理，幫你科學減體重瘦身。

6、《樂途健身教練》

這款是智能AI體測工具，可以幫個人健身用戶或者初級健身教練提供健身方案。針對不同人的身體狀況以及健身需求，可以使用軟件內(nèi)置的健康管理與減肥結合系統(tǒng)，生成每日健身報告，讓你的健身效果直觀看得見。

7、《郁金香運動》

這款運動軟件支持步行、快跑與騎自行車等模式，也很適合喜歡鐵三項運動的朋友。有關聯(lián)心率的運動強度分析，每次運動的軌跡，簡單易懂的熱身訓練視頻，還能匹配附近豐富有趣的賽道，參與挑戰(zhàn)活動，與更多喜歡跑步的人共同健身。

8、《摩刻健身》

軟件內(nèi)有真實訓練模式，體驗健身劃船機的3D劃船與在線競技，各種趣味玩法可增加你的健身積極性。而且軟件登錄后可以看個人的運動數(shù)據(jù)，每天總運動量與消耗的卡路里，讓訓練不枯燥。

9、《Move It》

這個軟件有實時互動的團課，可以感應用戶的運動動作，每一堂課像打游戲一樣，與屏幕動作進行對比、及時糾正錯誤的動作，而且課堂結束后還有星級評分記錄，快來下載軟件完成挑戰(zhàn)目標吧！

10、《7分鐘健身》

現(xiàn)在人每日健身運動的時間不多，而這個軟件可以幫你在每日7分鐘輕松鍛煉中，鍛煉出好身材，全方位管理健康生活方式。軟件有特色的鍛煉項目分類，比如全身，背部，手臂，肩部等訓練，有數(shù)百種健身動作的訓練教程，相信總有合適你。

以上小編分享的這10款健身軟件都可免費高速下載，協(xié)助你在日常生活中養(yǎng)成每天運動的好習慣，相信大家已經(jīng)知道免費的健身軟件app有哪些了吧！運動方式有很多種，有無機械設備都能玩，快來下載試試吧。

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