1. 「課程收藏」功能上線,喜歡的課程快加入收藏夾,重復(fù)練習(xí),鞏固提高!
2. 「最近練習(xí)」模塊上線,智能課表、即刻開練全覆蓋,輕松把握自己練習(xí)進(jìn)度
3. 完訓(xùn)后現(xiàn)在支持分享到朋友圈啦,快向你的小伙伴們炫一下你的戰(zhàn)績
4. 即刻開練功能增加熱身、拉伸、目標(biāo)選項(xiàng),更懂你的訓(xùn)練需求,動(dòng)起來,就現(xiàn)在!
硬汗健身介紹
【0基礎(chǔ)0門檻】不論何時(shí)何地、有無器械、有無健身經(jīng)驗(yàn),打開APP輕松開練!
【定制健身計(jì)劃】根據(jù)您的身體情況量身打造專屬于您的(減脂/增?。┙∩碛?jì)劃。
【一鍵開練】只需選擇健身時(shí)間,點(diǎn)擊“開始”,即刻感受健身的快樂!
【健身趨勢(shì)復(fù)盤】健身數(shù)據(jù)記錄,見證堅(jiān)持的力量。
- 如何定制自己專屬的健身計(jì)劃?只需告訴我們:
1、健身目的:減重 or 增肌等;
2、身體情況:年齡、身高、體重;
3、日常情況:運(yùn)動(dòng)情況、體態(tài)問題等;
Tips:盡可能的按照實(shí)際情況回答,將會(huì)擁有更適合自己的健身計(jì)劃。
硬汗健身APP會(huì)根據(jù)您的目標(biāo)和個(gè)人情況,利用大數(shù)據(jù)分析并結(jié)合HIIT、無氧、瑜伽等運(yùn)動(dòng),為您定制21天專屬健身計(jì)劃,讓您的堅(jiān)持給身體帶來肉眼可見的變化。而且擁有豐富的健身動(dòng)作庫,無論你是想針對(duì)身體局部鍛煉,還是減重增肌,都可以給您提供定制的專屬健身計(jì)劃。我們還將嚴(yán)格跟蹤你的每日鍛煉情況,記錄健身數(shù)據(jù),共同見證堅(jiān)持的力量。
硬汗健身用戶服務(wù)協(xié)議:https://www.dailyworkout.cn/fitness_user_agreement.html
硬汗健身隱私協(xié)議:https://www.dailyworkout.cn/fitness_privacy_policy.html
硬汗健身會(huì)員及自動(dòng)續(xù)費(fèi)服務(wù)協(xié)議:https://www.dailyworkout.cn/fitness_member_agreement.html
聯(lián)系郵箱:yhfitness@dailyworkout.cn
硬汗健身-來硬汗,做硬漢
更多
網(wǎng)友評(píng)論更多