有一次Dr.魏帶女兒在公園里玩，她在滑滑梯，一個(gè)人玩得很開(kāi)心，Dr.魏就坐在旁邊的凳子上看著，有一個(gè)年齡跟她差不多大的小女孩走過(guò)來(lái)跟她一起玩，兩個(gè)人同時(shí)來(lái)到滑梯的入口，你看看我，我看看你，都想先上去。Dr.魏覺(jué)得挺有意思的，就繼續(xù)觀(guān)察，看她們?cè)趺唇鉀Q這個(gè)問(wèn)題，這時(shí)那個(gè)小女孩的媽媽沖了過(guò)去，問(wèn)她們兩;“你們誰(shuí)先到的?哦，同時(shí)到的啊，那你們誰(shuí)先滑的啊?哦，你先滑的啊，那這次就讓她先滑嘍!”

這個(gè)媽媽解決得很公平，但是Dr.魏心里還是有點(diǎn)兒遺憾的，因?yàn)镈r.魏本來(lái)希望讓這兩個(gè)小朋友自己商量出個(gè)辦法來(lái)，可能沒(méi)有這位媽媽的方法公平，但是沒(méi)關(guān)系，這可以鍛煉孩子們自己協(xié)商解決問(wèn)題的能力。

當(dāng)你第一次來(lái)到《我的世界》時(shí)，你會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題，比如不會(huì)制作必要的工具，你可以從創(chuàng)造模式獲得，但這樣你永遠(yuǎn)也不知道它的合成方法，你必須要查詢(xún)合成表，親自合成之后才真正掌握它的合成。

在Dr.魏看來(lái)，這位媽媽犯了一個(gè)過(guò)度養(yǎng)育的錯(cuò)誤，就是對(duì)孩子的成長(zhǎng)太過(guò)投入，過(guò)多地干涉了孩子的生活，這反而不利于孩子的成長(zhǎng)。

這樣的孩子和父母，Dr.魏現(xiàn)在在北大校園里還經(jīng)常能看見(jiàn)，每年開(kāi)學(xué)的時(shí)候，都能看見(jiàn)一些學(xué)生(明顯不是新生)兩手空空地走在前面，他們的父母提著行李箱跟在后面，送他們來(lái)上學(xué)，這些孩子都是大學(xué)生了，難道連自己從家里來(lái)上學(xué)的能力都沒(méi)有嗎?Dr魏.很好奇，就問(wèn)這些家長(zhǎng)，孩子已經(jīng)認(rèn)識(shí)路了，我們?yōu)槭裁催€要送他啊?他們的回答大多是“怕路上不安全”“怕他太辛苦”，還有家長(zhǎng)說(shuō)：“想讓他在路上多看點(diǎn)書(shū)，多學(xué)習(xí)，所以這些生活瑣事我們就幫他做了?！弊羁鋸埖氖牵踔劣行┘议L(zhǎng)說(shuō)：“他不知道這學(xué)期該選什么課，我來(lái)幫他跟老師，同學(xué)們談?wù)?，幫他選課。”

這就是典型的過(guò)度養(yǎng)育，過(guò)度養(yǎng)育有三個(gè)表現(xiàn)，一是對(duì)孩子過(guò)度保護(hù)，總擔(dān)心孩子會(huì)出事，二是對(duì)孩子過(guò)度幫助，總覺(jué)得孩子能力不足，三是代替孩子做決定，總覺(jué)得孩子離了自己就會(huì)犯錯(cuò)誤。

過(guò)度養(yǎng)育，傷害孩子

過(guò)度養(yǎng)育是個(gè)非常普遍的問(wèn)題，但是大部分家長(zhǎng)還沒(méi)有認(rèn)識(shí)到他的危害，過(guò)度養(yǎng)育是一種惡性循環(huán)，你越這樣，孩子越依賴(lài)你，你投入的也更多，慢慢地，越養(yǎng)越艱難。Dr.魏的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)是養(yǎng)育孩子應(yīng)該越養(yǎng)越輕松，家長(zhǎng)慢慢讓孩子獨(dú)立，逐步放手，當(dāng)看到孩子一步一步學(xué)會(huì)自己吃飯，擰毛巾，會(huì)特別有成就感。

在《我的世界》里也是這樣的，你親自收集每一種材料，一磚一瓦搭建房屋，做出哪怕是很簡(jiǎn)陋的小木屋，也會(huì)比擁有一所別人一開(kāi)始就送給你的豪華別墅，要更有成就感得多。

當(dāng)然，過(guò)度養(yǎng)育也是可以理解的，Dr.魏自己也是個(gè)爸爸，Dr.魏對(duì)他的孩子也特別關(guān)心，特別擔(dān)心她們會(huì)出事，會(huì)犯錯(cuò)，但是，從科學(xué)角度看，過(guò)度養(yǎng)育對(duì)孩子弊大于利。

澳大利亞麥考瑞大學(xué)的研究人員在2012年發(fā)表過(guò)一項(xiàng)研究，他們統(tǒng)計(jì)了4歲孩子的各種情況，5年之后，也就是孩子9歲的時(shí)候，再來(lái)看哪些孩子容易出現(xiàn)焦慮癥狀，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，如果媽媽在孩子4歲時(shí)對(duì)其過(guò)度養(yǎng)育，那么孩子到9歲的時(shí)候更可能出現(xiàn)焦慮問(wèn)題，因此，研究人員建議，對(duì)于過(guò)度養(yǎng)育要早加干預(yù)。

如果不加干預(yù)會(huì)怎么樣呢，美國(guó)瑪麗·華盛頓大學(xué)的研究人員在2014年的一項(xiàng)研究中發(fā)現(xiàn)，那些被過(guò)度養(yǎng)育出來(lái)的大學(xué)生，對(duì)家庭生活更加不滿(mǎn)意，感覺(jué)更不幸福，而且抑郁水平也比其他人高得多，因?yàn)樗麄兏械阶约簺](méi)有自主，也缺乏能力。的確，那些Dr.魏在北大看到的，不是新生還由父母送來(lái)上學(xué)的大學(xué)生，其實(shí)臉上是不開(kāi)心的。

你的伙伴剛來(lái)到《我的世界》，你就給他準(zhǔn)備了豐盛的食物，滿(mǎn)套的附魔裝備，他們也不會(huì)獲得真正的生存技巧。在他們真正踏上冒險(xiǎn)之旅后，總有一天耗完了你贈(zèng)予的食物，用破了附魔的盔甲，自己還沒(méi)積累起豐富的資源，就容易變得焦慮和不知所措。

當(dāng)然，Dr.魏也理解有些父母的苦衷，他們會(huì)說(shuō)：“我也沒(méi)辦法啊，現(xiàn)在的社會(huì)沒(méi)有以前安全，我小時(shí)候5歲就自己上街打醬油了，現(xiàn)在10歲的孩子也會(huì)被拐走，還有那么多‘熊孩子’，將來(lái)上學(xué)了還有校園欺凌，不多保護(hù)點(diǎn)行嗎?而且現(xiàn)在的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)也比以前殘酷多了，不多幫助點(diǎn)，他早就被別人家孩子甩下了;現(xiàn)在的社會(huì)也比以前復(fù)雜得多，以前我們只要學(xué)習(xí)好就行了，現(xiàn)在還晚上興趣班，培養(yǎng)社會(huì)能力，我不多指導(dǎo)他能行嗎?”

這些話(huà)說(shuō)得也有道理，但保護(hù)，幫助，指導(dǎo)得有個(gè)度，你要是過(guò)度地保護(hù)，幫助，指導(dǎo)孩子，不要說(shuō)對(duì)孩子不好，你自己也吃不消，所以，Dr.魏來(lái)給你三個(gè)“是否過(guò)度養(yǎng)育”的參考依據(jù)。

在《我的世界》里要引導(dǎo)新玩家也是這樣的道理，廣闊的大陸充滿(mǎn)新奇，同樣也處處潛伏危機(jī)，我們可以給予新手適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)，但不要過(guò)度幫助，否則會(huì)讓他們形成依賴(lài)性和不能真正掌握生存技能，同樣也會(huì)讓你圍著他奔波，讓你失去自己探險(xiǎn)的時(shí)間和感到厭煩，勞累。

自我診斷，你過(guò)度養(yǎng)育了嗎

孩子是不是一遇到問(wèn)題就來(lái)找你?

你的孩子是否不管遇到什么問(wèn)題都先找你幫忙?有些事情對(duì)孩子的能力有比較大的挑戰(zhàn)，比如2歲的孩子摔了一跤，要你幫忙扶起來(lái)，3歲的孩子不會(huì)用筷子，要你幫忙夾菜，4歲的孩子想加入其他孩子一起玩，不知道怎么開(kāi)口，要你去幫忙，這些都是正常的，你應(yīng)該給孩子支持。

不過(guò)度幫助并不是不幫助，在《我的世界》里新手遇到一些能力之外的困難時(shí)，你同樣可以出手相助。例如在野外遇到女巫，探險(xiǎn)時(shí)來(lái)到了僵尸村莊，你可以出手將部分怪物清除掉，或者將怪物打到較低的血量，再讓新玩家去面對(duì)。

可如果明顯是孩子能力范圍之內(nèi)的事情，他還讓你幫忙，比如3歲的孩子不會(huì)用勺子吃飯，還要你喂飯，4歲的孩子摔了一跤，還得要你拉起來(lái)，不拉就不肯起來(lái)，那你就需要反思了，是不是自己過(guò)度養(yǎng)育了?很可能是平時(shí)包辦孩子的事情太多，使他要么沒(méi)有掌握這個(gè)年齡應(yīng)該掌握的能力，要么形成了對(duì)你的依賴(lài)，明明自己可以做到的事情，但是既然爸爸媽媽愿意代勞，干嘛不偷個(gè)懶呢?

所以，如果有些小事情孩子明明可以自己搞定，卻還總是要你幫忙，那你很可能就是在過(guò)度養(yǎng)育了。

你的孩子是不是很容易被困難打敗?

你的孩子遇到困難的時(shí)候，是能夠迎難而上，堅(jiān)持不懈地努力，還是很容易放棄或者找捷徑?如果最終失敗了，他是吸取教訓(xùn)，滿(mǎn)懷斗志地說(shuō)：“媽媽?zhuān)覀冊(cè)僭囈淮巍?，還是大哭一場(chǎng)，好像全世界都要?dú)缌四愕男乃频?如果是后者，那你可能就是過(guò)度養(yǎng)育了。

被過(guò)度養(yǎng)育的孩子，習(xí)慣于在父母的庇護(hù)下，一切問(wèn)題都能輕松解決，可是一旦遇到真正的挑戰(zhàn)，就不知所措了，比如Dr.魏見(jiàn)過(guò)一個(gè)十三四歲的小男孩學(xué)騎自行車(chē)，他的自行車(chē)是有那種輔助輪的，不會(huì)摔倒，可是媽媽還是在后面扶著，孩子騎得很開(kāi)心，一邊騎一邊問(wèn)：“媽媽?zhuān)因T得棒不棒?”他媽媽立即說(shuō)：“棒，寶寶你騎得真棒!”過(guò)了一會(huì)兒，他媽媽跟不上了，放了手，他往前騎了一會(huì)兒才發(fā)現(xiàn)，立即就驚慌失措，停下車(chē)開(kāi)始大哭起來(lái)。

在《我的世界》一直生存在和平模式下的玩家，一旦設(shè)置為困難模式，他往往會(huì)變得驚慌失措，這就是因?yàn)樗?xí)慣了和平模式的安逸，當(dāng)遇到真正的挑戰(zhàn)時(shí)就沒(méi)有作戰(zhàn)的經(jīng)驗(yàn)，變得不知所措。

這就是一個(gè)過(guò)度養(yǎng)育的實(shí)例，媽媽跟不上的那段時(shí)間里，這孩子其實(shí)騎得蠻好的，他媽媽早就該告訴他要放手了，讓他自己騎騎看，可是那個(gè)媽媽就是不肯放手，還在保護(hù)孩子，等孩子發(fā)現(xiàn)要自己面對(duì)問(wèn)題時(shí)，就嚇得驚慌失措，只會(huì)大哭了。

這樣的孩子在真正遇到失敗，挫折時(shí)，往往不會(huì)正確處理，只會(huì)發(fā)脾氣，鬧情緒，所以，如果你看到這些跡象，就要注意自己是不是過(guò)度養(yǎng)育了。

你是不是經(jīng)常感覺(jué)因?yàn)楹⒆有牧淮?

你是不是經(jīng)常感覺(jué)“不行了，太累了，帶個(gè)孩子怎么這么累啊”，這很可能并不是因?yàn)閹Ш⒆颖旧碛卸嗬郏悄銛堖^(guò)來(lái)的事情太多，很多本來(lái)不需要你做的事情，你也搶過(guò)來(lái)做，比如孩子在公園里玩，Dr.魏一般帶本書(shū)去看，不時(shí)抬頭看看女兒，沒(méi)出大問(wèn)題就好。你倒好兩眼緊緊地盯著孩子，就怕磕著了，碰著了，被其他孩子欺負(fù)了，或者是玩的方法不正確，手里抓的東西不衛(wèi)生，等等，那你能不累嗎?

就算你邀請(qǐng)的好友是第一次來(lái)到《我的世界》，你也不必要幫他做好一切。有時(shí)為了“幫助”別人，又去搭建新的房子，又去準(zhǔn)備食物，又去清除怪物，這樣既不能讓別人掌握真正的生存技巧，又浪費(fèi)自己的時(shí)間，變得身心疲憊。最好的方法還是帶著他一起去體驗(yàn)冒險(xiǎn)的樂(lè)趣。

回到家里，你又要操心他上什么興趣班，到處打聽(tīng)哪個(gè)家教好，幼兒園布置一個(gè)手工作業(yè)，你比孩子還緊張，跟他一起做到精益求精，最后孩子都去睡了，你還在那里加工到半夜，為什么?因?yàn)槿绻淖鳂I(yè)被別人比下去，你怕打擊他的自信心!這樣帶孩子，不心力交瘁才怪!

這樣做對(duì)孩子并沒(méi)有好處，孩子的作業(yè)做得不好，比不過(guò)別人，是很正常的事情，他需要從小就知道并不是每一場(chǎng)競(jìng)賽他都能贏(yíng)，輸了之后怎么辦，是孩子成長(zhǎng)必須經(jīng)歷的一課，你這樣為他精心撐起保護(hù)傘，不僅會(huì)讓他變得過(guò)于脆弱，也讓自己心力交瘁，何必呢?

在《我的世界》里也是一樣，沒(méi)有人能保障從來(lái)不會(huì)死亡，也沒(méi)可能每次都能戰(zhàn)勝怪物，你或許身穿鉆石盔甲，還會(huì)被尸群擊敗，也可能黃鉆滿(mǎn)囊，卻落入巖漿化為灰燼。這些都是你冒險(xiǎn)之旅中必須經(jīng)歷的一課，沒(méi)有挫折，就不會(huì)有成長(zhǎng)。

所以，如果你經(jīng)常感嘆“帶孩子怎么這么累啊”，那可能就是對(duì)你的一個(gè)警鐘了，也許你已經(jīng)在做必做范圍以外的事情，在過(guò)度養(yǎng)育了。

反其道而行之，不再自我綁架

關(guān)注孩子是父母的天性，保護(hù)，幫助，指導(dǎo)孩子也是父母的職責(zé)，但是孩子的一舉一動(dòng)都牽動(dòng)著你脆弱的神經(jīng)，他的一哭一鬧都讓你心驚肉跳，那就說(shuō)明你關(guān)注得過(guò)頭了，你其實(shí)已經(jīng)被自己對(duì)孩子的關(guān)注“綁架”了。

如何緩解家長(zhǎng)的焦慮，解除自我綁架?

Dr.魏給你三條建議，也就是要注意自己最容易被孩子綁架的三個(gè)方面，一是孩子的困難，二是孩子的情緒，三是孩子的人生。

你要反其道而行之，第一，不要把孩子遇到的困難看成是天大的事，而要讓他自己去做決定，去試錯(cuò)，去被困難磨煉，那對(duì)他有好處;第二，不被他的情緒綁架，也就是不要一看見(jiàn)孩子有負(fù)面情緒就緊張，就算他難過(guò)，失望，沮喪，生氣，也不等于立即需要你的援助;第三，不要被孩子的人生所綁架。

不要被孩子的困難綁架

要知道，困難不是孩子的敵人，而是他的朋友，一個(gè)孩子呱呱落地的時(shí)候，什么都不懂，什么都不會(huì)，在他長(zhǎng)大的過(guò)程中，各種嘗試，各種挑戰(zhàn)給了他成長(zhǎng)的磨煉。

所以，Dr.魏習(xí)慣用積極的眼光看待女兒遇到的問(wèn)題，如果困難太大，Dr.魏當(dāng)然會(huì)幫她，但如果她努力一下就能解決，Dr.魏就會(huì)在旁邊觀(guān)察。比如搭積木，有時(shí)候她找不到正確的搭法，向Dr.魏求助，但是Dr.魏知道她只差一點(diǎn)點(diǎn)就要做到了，Dr.魏會(huì)堅(jiān)持說(shuō)：“你再試一試，你現(xiàn)在這個(gè)思路是對(duì)的，再試一次說(shuō)不定就成功了?！彼龥](méi)有辦法，只好繼續(xù)再試，結(jié)果試了兩下后成功了!她那個(gè)開(kāi)心啊，臉上那個(gè)自豪的表情，假如是靠大人幫忙的話(huà)，絕對(duì)是看不到的，所以，孩子遇到困難的時(shí)候，盡量先讓他們自己嘗試解決，這樣才能幫助他們建立真正的自信心。

通過(guò)自己的努力解決問(wèn)題，會(huì)讓你獲得更多的經(jīng)驗(yàn)和自豪感。在《我的世界》里也是一樣，當(dāng)你在野外探索中迷路了，經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)種嘗試后終于找回回家的路了，你會(huì)感到無(wú)比的喜悅，并且會(huì)對(duì)尋找方向與歸家線(xiàn)路有更深的見(jiàn)解。

同樣，在孩子要犯錯(cuò)誤的時(shí)候，Dr.魏也不一定干涉，有時(shí)候放手讓孩子去感受一些事情不好的效果(注意，一定要在安全范圍內(nèi))，可以幫助孩子理解規(guī)矩，禁區(qū)的含義，提高孩子管理風(fēng)險(xiǎn)的能力，比如大人知道門(mén)會(huì)夾手，有風(fēng)險(xiǎn)，但是孩子還不能理解這種風(fēng)險(xiǎn)，就是喜歡到處摸一摸，要避免孩子夾傷手，你會(huì)怎么做呢?時(shí)時(shí)刻刻看著孩子，不讓他離開(kāi)你的視線(xiàn)范圍嗎?不是的，Dr.魏會(huì)反其道而行，把孩子領(lǐng)到門(mén)旁邊，陪孩子把手放在門(mén)縫處，悄悄碰一下門(mén)，邀請(qǐng)孩子用手體會(huì)一下被夾的感覺(jué)，注意，不要讓孩子感到痛，讓孩子知道原來(lái)被夾的感覺(jué)是這樣的即可，Dr.魏還會(huì)問(wèn)孩子：“你體會(huì)一下啊，門(mén)要是這樣很苦逼地關(guān)上，手會(huì)怎么樣呢?”這樣孩子就能學(xué)會(huì)預(yù)估這個(gè)風(fēng)險(xiǎn)，也會(huì)有自我保護(hù)的意識(shí)，如果是那種可能會(huì)傷害到自己或別人的錯(cuò)誤，比如她在車(chē)水馬龍的車(chē)路旁亂跑，那Dr.魏肯定會(huì)把她拉住，但是如果后果不嚴(yán)重，Dr.魏就會(huì)放手讓她去犯錯(cuò)誤，這樣她才能更好地接受教訓(xùn)。

放手讓孩子承受一些事情的后果，其實(shí)就像我們給孩子打了一劑疫苗，孩子通過(guò)這些早期的風(fēng)險(xiǎn)學(xué)習(xí)，產(chǎn)生了自我保護(hù)意識(shí)，聊聊地就能內(nèi)化出對(duì)抗危險(xiǎn)的抗體，以后遇到其他危險(xiǎn)時(shí)也能很快地做出反應(yīng)。相反，如果你一看見(jiàn)孩子要犯錯(cuò)誤就趕忙攔住他，那孩子就沒(méi)有機(jī)會(huì)成長(zhǎng)了，以后遇到類(lèi)似的問(wèn)題，也不知道該如何去探索正確的答案。

當(dāng)然，Dr.魏也知道一些家長(zhǎng)，尤其是一些祖輩，特別擔(dān)心孩子會(huì)犯錯(cuò)誤，生怕傷害了孩子，這里Dr.魏要鄭重地告訴你，給孩子犯錯(cuò)誤的機(jī)會(huì)是對(duì)孩子最大的尊重，讓孩子選擇，哪怕是去試驗(yàn)，也是去給孩子探索的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。

想在《我的世界》里學(xué)會(huì)更多的生存技巧，也需要不斷的嘗試和在無(wú)數(shù)的失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，你甚至可以刻意去犯錯(cuò)，例如看到河流表面凝結(jié)了嚴(yán)實(shí)的冰層，在身上沒(méi)有重要物品的情況下，你可以特意挖開(kāi)一格跳進(jìn)水中，感受窒息的脅迫和積累逃脫的經(jīng)驗(yàn)，為下次意外落入冰洞做一次事先的演練。

有幾種家長(zhǎng)帶領(lǐng)孩子學(xué)習(xí)的方式，監(jiān)管學(xué)習(xí)，就是一步步告訴孩子該怎么做，觀(guān)察學(xué)習(xí)，就是讓孩子直接照搬所有的行為，而實(shí)驗(yàn)學(xué)習(xí)，就是讓孩子在錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)，探索學(xué)習(xí)的過(guò)程。

還有那些連錯(cuò)誤都算不上，只是跟家長(zhǎng)的喜好不同的決定，更加應(yīng)該讓孩子去做了，比如Dr.魏知道彈琴，下象棋對(duì)孩子的智力發(fā)展有幫助，但是Dr.要尊重孩子的選擇，不能強(qiáng)迫他去學(xué)這些東西，Dr.魏能做的就是給孩子提供一個(gè)發(fā)展這些興趣的平臺(tái)，再比如Dr.魏想要孩子多運(yùn)動(dòng)，Dr.魏就帶她去跳舞，游泳，踢足球，打籃球，跑步，輪滑等各種各樣的體育運(yùn)動(dòng)，然后讓她從中選擇感興趣的運(yùn)動(dòng)，有些運(yùn)動(dòng)她一開(kāi)始喜歡，之后不喜歡了，有些她一開(kāi)始不喜歡，過(guò)幾年又變得喜歡了。這些過(guò)程Dr.魏都不干涉，只是陪伴在孩子身邊，給她提供探索個(gè)人興趣的機(jī)會(huì)。Dr.魏認(rèn)為最重要的是給孩子選擇的權(quán)利，給孩子這種控制感是讓孩子幸福的重要來(lái)源，這些都是在培養(yǎng)孩子從小為自己做決定的習(xí)慣，而不是由父母來(lái)管理孩子的人生。

總之，Dr.魏不會(huì)絞盡腦汁地想辦法幫女兒繞過(guò)困難，走捷徑直達(dá)成功，而是尊重她的選擇，這讓Dr.魏當(dāng)爸爸很輕松，女兒還特別喜歡Dr.魏，因?yàn)镈r.魏對(duì)她干涉得少，而且從長(zhǎng)遠(yuǎn)看，這樣長(zhǎng)大的孩子會(huì)更堅(jiān)強(qiáng)，更有韌性。

不被孩子的情緒綁架

不被孩子的困難綁架的最大障礙之一，就是孩子遇到困難后會(huì)難過(guò)，沮喪，生氣，當(dāng)看到孩子既委屈又傷心地哭起來(lái)時(shí)，做父母的心真的要碎掉了，恨不得什么都幫他做了，但是，這個(gè)時(shí)候你要注意，你其實(shí)是對(duì)孩子的情緒過(guò)多關(guān)注了。

你被這個(gè)“過(guò)多關(guān)注”綁架后，對(duì)孩子的情緒發(fā)展反而不利，為什么呢?因?yàn)楹⒆有枰约簩W(xué)會(huì)處理情緒，從進(jìn)化心理學(xué)上講，情緒是我們對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)，提醒我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)變化，如果孩子一傷心你就給他棒棒糖吃，一生氣，你就道歉說(shuō)“都是媽媽不好”，那他就會(huì)誤以為負(fù)面情緒是跟父母討價(jià)還價(jià)的工具，而不是現(xiàn)實(shí)世界發(fā)出的信號(hào)。

在Dr.魏前面舉的搭積木的例子中，Dr.魏拒絕女兒的求助之后，她嘴巴一扁，眼睛一紅，挺傷心的樣子，Dr.魏看了當(dāng)然也心疼，但還是忍住了去幫忙她的沖動(dòng)，堅(jiān)持只會(huì)在旁邊觀(guān)察，最后她看指望Dr.魏是沒(méi)有指望了，只好回頭繼續(xù)嘗試，終于成功了。

在《我的世界》里，你第一次來(lái)到末地，可能還沒(méi)對(duì)末影龍?jiān)斐砂朦c(diǎn)傷害，就被末影人給殺了。你只有不斷地回頭重試，才會(huì)取得成功。

Dr.魏之所以不去幫她，除了想讓她嘗試自己克服困難之外，也想給她一個(gè)自己處理情緒的機(jī)會(huì)，如果你拒絕被孩子的負(fù)面情緒綁架，她就會(huì)慢慢知道，負(fù)面情緒不是什么大不了的事情。難過(guò)，傷心確實(shí)不好受，但是挺一挺也就過(guò)來(lái)了，這樣他以后才會(huì)不怕挑戰(zhàn)，因?yàn)樗朗](méi)什么了不起的，不是世界末日。

不被孩子的人生綁架

這是最重要的一條，你要記住，孩子的人生不是你的人生，孩子也不是你人生中的唯一，你當(dāng)然可以選擇為孩子付出更多，但是結(jié)果往往會(huì)事與愿違，而且并不是說(shuō)你投入得越多，在孩子身上得到的就越多，你投入太多后，一方面孩子受不了你的過(guò)度養(yǎng)育，心理壓力很大，另一方面，你為孩子老邢苦心，自己的生活都不要了，本身就給孩子樹(shù)立了一個(gè)不好的樣板。

斯坦福大學(xué)的新生部主任，本科教育副教務(wù)長(zhǎng)朱莉·萊斯考特-海姆斯(Julie Lythcon-Haims)根據(jù)她在斯坦福大學(xué)多年的經(jīng)驗(yàn)和思考，寫(xiě)了一本書(shū)《怎樣讓孩子真正成人》(How to Raise a Adult)。在她看來(lái)，現(xiàn)在的大學(xué)生雖然年齡上已經(jīng)成年，但是心理上還跟孩子一樣，很大一部分原因就是這些學(xué)生的父母為他們付出得太多了。在孩子看來(lái)，成年人的世界太可怕了，全是忙碌，焦慮，疲倦……所以他們不愿成長(zhǎng)。

因此，朱莉認(rèn)為，為了讓你的孩子人生更美好，你首先要把自己的人生過(guò)美好，孩子都會(huì)觀(guān)察別人，面對(duì)他們影響最大的父母往往會(huì)首先成為他們模仿的對(duì)象，如果你為了讓孩子的人生美好而把自己的人生過(guò)得很悲催，那可能你孩子的人生也好不到哪里去，因?yàn)樗粡哪氵@里學(xué)到了過(guò)悲催人生的方法。

所以，千萬(wàn)不要把你的人生變成孩子人生的附屬品，那會(huì)使你整天為孩子焦慮，如果你特別容易被孩子的困難，情緒與人生綁架，那你的焦慮說(shuō)不定已經(jīng)影響到孩子了。

小結(jié)

過(guò)度養(yǎng)育不利于孩子的成長(zhǎng)，有可能使孩子將來(lái)過(guò)度焦慮，也會(huì)讓你自己身心疲倦。所以，Dr.魏提供了是否過(guò)度養(yǎng)育的三個(gè)“診斷標(biāo)準(zhǔn)”，當(dāng)然，具體要視情況而定，因?yàn)榭赡芤疬@三種表現(xiàn)的原因有很多，比如你家孩子先天有某些困難，使你撫養(yǎng)起來(lái)特別累，或者是你的教育方式不太恰當(dāng)，比如總在他失敗后嚴(yán)厲批評(píng)他，使他特別害怕失敗，這些就不是過(guò)度養(yǎng)育引起的。所以，具體判斷要由你來(lái)掌握。

Dr.魏反對(duì)過(guò)度養(yǎng)育，但也不主張對(duì)孩子放任自流，Dr.魏只是說(shuō)，對(duì)孩子的關(guān)注要適度，一點(diǎn)兒不關(guān)注或者該關(guān)注的不關(guān)注都不對(duì)。但是，現(xiàn)在大部分家長(zhǎng)的問(wèn)題是過(guò)度關(guān)注，而且往往只是過(guò)度關(guān)注孩子的安全，健康，情緒，學(xué)習(xí)成績(jī)等，對(duì)于他的心理健康，學(xué)習(xí)習(xí)慣，處事能力反而關(guān)注不夠。

防止過(guò)度養(yǎng)育，主要是防止家長(zhǎng)被對(duì)孩子的關(guān)注所綁架，具體地說(shuō)就是被孩子的困難，情緒和人生所綁架。關(guān)注孩子是父母的天性，但是育兒不能只靠本能，還要靠科學(xué)，所以你必須理性，給予孩子恰當(dāng)?shù)膸椭椭笇?dǎo)就好，不能事事包辦，時(shí)時(shí)像直升機(jī)一樣盤(pán)旋在孩子的上空。聽(tīng)說(shuō)你們都是《我的世界》里經(jīng)驗(yàn)豐富的冒險(xiǎn)家哦。