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免費(fèi)的健身軟件app有哪些好用的健身軟件大全

來源: 極光作者: NOZOMI 2023年10月18日 18:26

現(xiàn)在健身的方式有很多，不管是有氧還是無氧運(yùn)動，都需要好的健身軟件輔助。那么問題來了，免費(fèi)的健身軟件app有哪些？接下來小編給各位喜歡健身的用戶帶來好用的健身軟件大全，用這些健身APP可以幫你科學(xué)規(guī)劃健身日程，讓你運(yùn)動更加事半功倍，感興趣的朋友快往下看看吧！

1、《Keep》

這款軟件有比較齊全的健身建議，可以體驗(yàn)跑步健身、騎行以及計(jì)步數(shù)。很多人沒時間去專業(yè)健身房用器械健身，而這款軟件可以為你提供在家私教指導(dǎo)，根據(jù)不同的健身目的以及用戶家里的條件，提出有無健身機(jī)械訓(xùn)練的計(jì)劃，適合你不同的健身需求。

2、《悅跑圈》

這款軟件適合喜歡跑步健身的朋友，里面有馬拉松、競走等不同的跑步運(yùn)動，針對健身愛好者，還能從軟件里得到豐富的跑步裝備評測、跑步比賽后的恢復(fù)計(jì)劃，可以找到一站式健身解決方案。

3、《樂刻運(yùn)動》

這款健身軟件可以在線分享自己的健身體驗(yàn)、查看其他用戶的健身攻略以及找健身課程約私教，健身運(yùn)動方面的功能比較齊全。而且每天都有團(tuán)課，不會練也不用慌，有學(xué)員與教練齊幫忙。

4、《運(yùn)動健康計(jì)步器》

有精準(zhǔn)的騎行、步行以及健走運(yùn)動的大數(shù)據(jù)記錄分析，使用輕量化記步功能，幫你分析自己的步行速度、步數(shù)以行走的路線，歷史數(shù)據(jù)清晰看得見。無論你是想養(yǎng)成跑步習(xí)慣還是想減肥逛街，這款運(yùn)動軟件都能幫到你。

5、《好身材》

這款健身軟件可以配合藍(lán)牙體重秤，計(jì)算出身體的BMI、體脂、肌肉、水分等身體數(shù)據(jù)，可以創(chuàng)建多個用戶，關(guān)愛家人健康。下載這款軟件，用科學(xué)分析身體數(shù)據(jù)，進(jìn)行記錄與管理，幫你科學(xué)減體重瘦身。

6、《樂途健身教練》

這款是智能AI體測工具，可以幫個人健身用戶或者初級健身教練提供健身方案。針對不同人的身體狀況以及健身需求，可以使用軟件內(nèi)置的健康管理與減肥結(jié)合系統(tǒng)，生成每日健身報(bào)告，讓你的健身效果直觀看得見。

7、《郁金香運(yùn)動》

這款運(yùn)動軟件支持步行、快跑與騎自行車等模式，也很適合喜歡鐵三項(xiàng)運(yùn)動的朋友。有關(guān)聯(lián)心率的運(yùn)動強(qiáng)度分析，每次運(yùn)動的軌跡，簡單易懂的熱身訓(xùn)練視頻，還能匹配附近豐富有趣的賽道，參與挑戰(zhàn)活動，與更多喜歡跑步的人共同健身。