Dr Heartbreak: Breakup Therapy游戲簡(jiǎn)介
通過TED書的TED演講者和作者如何修復(fù)破碎的心。DR。心碎帶來了新的治療途徑,以任何人的心臟是或者被打破:情緒恢復(fù)游戲,以幫助發(fā)泄你的挫折,停止把自己打倒,恢復(fù)你的自尊,并獲得你的前一個(gè)健康的角度。讓我們的去傷害和懸掛式UPS會(huì)拉你回來了!發(fā)揮情感恢復(fù)并繼續(xù)前進(jìn):* 現(xiàn)實(shí)檢查!克服刺痛和拒絕的傷害*創(chuàng)建你的自尊 - 跳梯子上用自己的方式頂端!*轉(zhuǎn)儲(chǔ)自我批判的想法扔進(jìn)垃圾桶!打通嗡嗡的蒼蠅云*與時(shí)間賽跑!在你的前一個(gè)惡魔肖像一扔西紅柿*撫慰你的情緒上的痛苦!創(chuàng)建良好的共鳴和喜愛的拼貼*與其他人分享你的感受和獲得支持 - 你并不孤單傷心博士背后的科學(xué)當(dāng)關(guān)系結(jié)束,你從心碎的痛苦,痛苦的情緒,你覺得可以非常尖銳。有研究發(fā)現(xiàn),即使是非常輕微的拒絕會(huì)引起心痛和情緒上的痛苦。當(dāng)然,情人拋棄或經(jīng)歷分手可能會(huì)導(dǎo)致真正的痛苦。但是你可以做,使你的心碎那么激烈,你的情緒恢復(fù)更迅速地去了?真正的問題不只是你可以和應(yīng)該做的愈合,而且,你不應(yīng)該怎么做才能讓事情變得更糟的東西。原來,被情人拋棄的和有心痛讓我們做了很多的東西,使我們倒退,延緩經(jīng)濟(jì)復(fù)蘇。例如,理想化誰使我們?cè)诘谝粫r(shí)間心碎的人。這是常見的,當(dāng)我們傷心欲絕,想他們是多么偉大是怎樣偉大的事情可能是,如果我們?cè)谒麄兡抢?。但這樣做只能說明拒絕和傷害更心碎。傷心博士試圖溝通,有步驟,傷心的人可以醫(yī)治,他們才能避免將其設(shè)置回錯(cuò)誤其它步驟和傷心的人,以保持雙方的這些因素考慮到這一點(diǎn)很重要。Enhances app's compatibility and performance
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