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好睡眠放松減壓

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一款多功能睡眠app,睡眠監(jiān)測(cè)、催眠音樂(lè)、鬧鐘鈴聲三合一的催眠app。專注緩解壓力和焦慮,改善睡眠
和大自然一起助眠專注、平靜身心、放松心靈、健康幫助睡眠的應(yīng)用

1.睡眠白噪音
海浪、風(fēng)雨等自然純凈之聲,自然之音,讓你放松身心。冥想音樂(lè),白噪音,輕音樂(lè),睡眠白噪聲適用易失眠者或睡覺(jué)輕的人,戴上耳機(jī)讓輕柔的音樂(lè)帶你進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。
2.睡眠監(jiān)測(cè)
睡眠時(shí)間記錄、睡眠記錄,掌握自己的睡眠情況
3.早睡習(xí)慣
睡前鎖住手機(jī)吧,冥想助眠,催眠音樂(lè)播放不中斷,催眠音樂(lè)定時(shí)結(jié)束
4.鬧鐘提醒
設(shè)置音樂(lè)播放時(shí)鐘,計(jì)時(shí)器到點(diǎn)將啟動(dòng)鬧鐘,用鈴聲輕喚醒深度睡眠的你

為你的睡眠質(zhì)量、睡眠習(xí)慣保駕護(hù)航,讓你放松、減壓,無(wú)困難入睡

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