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戒煙助手介紹
獲百萬煙民認可的戒煙神器,數字化心理學戒煙先行者,可以幫助吸煙者簡單輕松無感戒煙,4小時攻心戒煙法,是你戒煙成功的終點站!
【戒煙跟蹤】
全程記錄你的戒煙時間與數據統(tǒng)計,根據你戒煙的時間生成數據畫報:已少抽N根香煙,已節(jié)省N時間,已節(jié)約N金錢等。。。讓你的戒煙情況用數據說話
【戒煙方法】
運動緩解:跟隨教程運動緩解放松,通過對(肺部鍛煉,閉氣練習)等進行掌控
心理解壓:佛性解壓放松,調節(jié)心性,忍不住想抽煙,敲一敲木魚,盤一盤佛珠,立馬打消抽煙念頭
白噪音:通過音樂安撫情緒,注意力轉移,解除心癮,掐滅煙頭。
4小時攻心戒煙:煙癮主要是心癮,戒煙關鍵在于徹底去除心癮,從而消除吸煙欲望,確保永不復吸
戒煙永遠不會太晚,現(xiàn)在就開始你的無煙之旅,享受你作為一個快樂和健康的非吸煙者的生活吧!
祝你戒煙成功!
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0 WECHAT***670
有一說一,里面的戒煙教程真的很無敵,這個軟件功德無量,讓我真的做到了心里上抗拒抽煙,而不是靠忍
2024-02-21 10:11 來自江蘇 推薦
0 WECHAT***595
這個沒有廣告,還免費的,不錯
2024-01-24 11:34 來自江蘇 推薦