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歷史版本

子午覺

子午覺

官方版本號:v1.1.1

更新時間:2023年12月28日 11:17

子午覺v1.1.1截圖

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“子午覺CEO”很忙,今日暫無更新說明~

子午覺介紹

《素問·玉機真臟論》曾提到“人臥則精氣歸,收拒于內(nèi),臥則血歸于肝?!弊怨乓詠砗芏嘀嗅t(yī)名家都在強調(diào)睡眠對于恢復精氣和平衡體內(nèi)氣血的重要性,同時對中醫(yī)助眠有豐富的實踐經(jīng)驗。
引:中醫(yī)古籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》中曰:“陽氣盡則臥,陰氣盡則寤?!闭f明睡眠與醒寤是陰陽交替的結(jié)果,傳統(tǒng)醫(yī)學認為,子時和午時都是陰陽交替之時,也是人體經(jīng)氣“合陰”與“合陽”的時候,睡好子午覺,有利于人體養(yǎng)陰、養(yǎng)陽。
故:
子午覺傳遞:若養(yǎng)成“子時大睡,午時小憩”,方能使身體達成和諧,進入健康佳境。

功能介紹:
[中醫(yī)失眠辨證診斷]---引用《黃帝內(nèi)經(jīng)》《素問·上古天真論》
中醫(yī)問診——“望聞問切”。子午覺將基于您的失眠癥狀,為您提供中醫(yī)失眠辨證診斷。這一診斷將明確您的失眠類型,找到失眠原因。子午覺將根據(jù)您的失眠類型,結(jié)合五行相生、五行相克、五行五臟為您全面詳細地分析失眠的深層原因。
[ 早醒——血不養(yǎng)心 ]
[ 入睡難——心火肝火 ]
[ 多夢疲累——肝不藏魂 ]
[ 入睡難且心煩——心腎不交 ]
更多失眠癥狀——前往“子午覺”了解

[助眠養(yǎng)生習慣]--引用《黃帝內(nèi)經(jīng)》《傷寒論》
子午覺希望通過沐浴、足浴、按摩、艾灸、刮痧、冥想等中醫(yī)調(diào)理方式調(diào)節(jié)情緒,輔助睡眠,經(jīng)典養(yǎng)生,老祖宗留下的東西還真有用。

[五音療愈 & 自然聲樂]---引用《神奇秘譜》-明太祖之子寧王
基于中醫(yī)“五音療疾”理論,“宮為土音通于脾,商為金音通于肺,角為木音通于肝,徽為火音通于心,羽為水音通于腎”,提供豐富的五音樂庫,以及精選的大自然聲音,幫助您營造舒適放松的睡眠氛圍。

[藥膳與養(yǎng)生茶]--引用《黃帝內(nèi)經(jīng)》
根據(jù)中醫(yī)失眠辯證診斷的結(jié)果,子午覺希望通過食療的方法,以藥膳和養(yǎng)生茶輔助改善身心狀況。

[夢話 & 鼾聲]
記錄夢話和鼾聲,發(fā)現(xiàn)夢中的自己。

子午覺,借鑒古典醫(yī)學,為東方體質(zhì)改善睡眠,借鑒古人的經(jīng)驗,幫你睡個好覺。
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