在這款游戲中涉及到星辰污染，也會有大量的畸變體肆虐，而人類為了能夠滿足生存，會想方設法。其中有部分玩家想要了解七日世界san值怎么恢復的相關內(nèi)容，所謂的san就是理智值，它其實是維持玩家生存跟戰(zhàn)斗能力的一種指標，玩家在戰(zhàn)斗的時候?qū)媾R流失的情況，所以玩家需要找到合適的方法，盡快的讓其恢復。

在體驗游戲時，玩家需要建造床或者是睡袋，通過觸發(fā)8小時睡眠，能夠恢復33點的san值，這樣能夠補滿生命值。另外玩家也可以借助活性凝膠，直接將凝膠同步到獨立的收容單位中，玩家可以自主交換在戰(zhàn)斗的時候，也能夠快速的回血，并且能夠盡快的恢復理智值。

想要快速的恢復理智值，玩家可以靠近篝火或者是壁爐，這樣能夠驅(qū)散低溫抑郁等等負面效果。另外通過泡澡也能夠讓其理智值快速的恢復，不過玩家要注意，這時候需要消耗凈水。

想要讓san值快速的恢復，玩家也可以借助模因食譜，建議玩家先升級烹飪模組，制作果茶跟異味軟糖，吃完之后能夠快速的恢復理智值，而部分變異的水果在特定的區(qū)域內(nèi)刷新，玩家最好攜帶防毒面具。暗影怪作為污染生物，玩家將其擊敗之后也能夠獲得理智值。

七日世界san值怎么恢復呢？通過上面的介紹，玩家想要快速的恢復理智值，可以直接借助上面的方式。另外玩家合理的管理san值是生存策略的延伸。因此在游戲當中玩家要合理的利用環(huán)境資源，要規(guī)劃行動。