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舒爾特方格

官方版本號(hào)：v2.8.1

更新時(shí)間：2025年07月16日 11:30

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舒爾特方格v2.8.1截圖

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舒爾特方格介紹

舒爾特方格是全世界范圍內(nèi)簡(jiǎn)單、有效也是科學(xué)的注意力訓(xùn)練方法。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按順序從小到大點(diǎn)擊數(shù)字，所用時(shí)間越短，注意力水平越高。

? 培養(yǎng)注意力集中、分配、控制能力;
? 拓展視幅、加快視頻;
? 提高視覺(jué)的穩(wěn)定性、辨別力、定向搜索能力。

每天堅(jiān)持練習(xí)幾分鐘，除了提升注意力以外，更重要的是會(huì)拓展你的視幅，幫助提高你的快速閱讀能力。