優(yōu)化了界面
跑步健身助手介紹
【飲食記錄】：隨時隨地記錄每日三餐及零食的攝入情況，幫助您了解每日營養(yǎng)攝入量，合理規(guī)劃飲食。
【喝水記錄】：設(shè)定每日喝水目標，并實時記錄喝水情況，確保您每天都能攝入足夠的水分，保持身體健康。
【運動記錄】：詳細記錄每次跑步、健身等運動數(shù)據(jù)，包括時間、消耗的卡路里等，讓您對自己的運動狀況了如指掌。
【每日習慣打卡】
設(shè)置每日健康習慣，如晨跑、喝水、瑜伽等，通過打卡功能每日監(jiān)督自己的健康習慣養(yǎng)成情況，幫助您堅持到底，養(yǎng)成良好的生活習慣。
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