在線私教1V1服務陪伴教學教練實時互動反饋，畫線指導精準糾錯，課后動作視頻隨時回看，幫助學員高效掌握動作模式。按次記錄訓練數(shù)據(jù)，階段性動態(tài)體能評估，學員改變。飲食監(jiān)督針對不同人群健身需求，提供多種科學飲食方案，幫助學員在控制整體熱量的基礎上，合理攝入碳水、蛋白質、脂肪等，讓學員吃飽吃好還能瘦。方便省心場地空間自由，隨心約課。
LITTA介紹
LITTA健身課是一款專為健身愛好者設計的健身應用程序，專注于提供多樣化的訓練計劃和專業(yè)的教練團課視頻。軟件面向的主要領域包括居家徒手訓練、居家小器械訓練、健身房小器械訓練以及健身房固定器械訓練等。
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