在線私教1V1服務(wù)陪伴教學(xué)教練實(shí)時(shí)互動(dòng)反饋，畫(huà)線指導(dǎo)精準(zhǔn)糾錯(cuò)，課后動(dòng)作視頻隨時(shí)回看，幫助學(xué)員高效掌握動(dòng)作模式。按次記錄訓(xùn)練數(shù)據(jù)，階段性動(dòng)態(tài)體能評(píng)估，學(xué)員改變。飲食監(jiān)督針對(duì)不同人群健身需求，提供多種科學(xué)飲食方案，幫助學(xué)員在控制整體熱量的基礎(chǔ)上，合理攝入碳水、蛋白質(zhì)、脂肪等，讓學(xué)員吃飽吃好還能瘦。方便省心場(chǎng)地空間自由，隨心約課。
LITTA介紹
LITTA健身課是一款專為健身愛(ài)好者設(shè)計(jì)的健身應(yīng)用程序，專注于提供多樣化的訓(xùn)練計(jì)劃和專業(yè)的教練團(tuán)課視頻。軟件面向的主要領(lǐng)域包括居家徒手訓(xùn)練、居家小器械訓(xùn)練、健身房小器械訓(xùn)練以及健身房固定器械訓(xùn)練等。
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