自在正念V3.2.4更新內容：
本次版本又新增了多項改進：
（1）正念可以隨時隨地進行練習，但不是隨時隨地都適合持續(xù)開著手機。因此，在這個版本中，我們添加了一個新功能：手動添加記錄。升級版本，記下你那些未曾開啟手機的練習，讓我們更好地幫助你追蹤練習軌跡~
（2）升級了冥想入門課，一對一專人指導，科學的理論和練習方式等你接收~
（3）修復了若干bug，提升使用體驗~
—————以上為本次更新內容—————
關注現實，關注你此刻所做的事情，可以使進入你大腦的信息流化。它能限度地提高多巴胺制訂新計劃的能力，因為為了建立模型以準確地預測未來，多巴胺需要數據，以及來自感官的數據流。這時，多巴胺和當下分子就聯手工作了。
自在正念介紹
以靜APP（原名：自在正念）是一款為冥想練習者打造的專業(yè)應用，擁有計時器、音頻導入、能量鬧鐘、統(tǒng)計報告等多種實用的練習工具，并集合了冥想入門、睡眠、專注力、情緒管理等多門課程。擁有技術專利功能“智能冥想助手”，在人工智能技術加持下，軟件可通過攝像頭識別和語音互動帶領練習者進行冥想練習，就像身邊有一個冥想老師帶著練習，為練習者獻上智能化的冥想體驗。【計時器】內置8種頌缽，靈活的提醒時間設置，可在任一時間點設置不同的頌缽和次數。【智能冥想助手】自動識別你的眼睛閉合狀態(tài)，給出不同的提示，可直接識別冥想過程的心率、眼睛、皺眉以及晃動，并以曲線圖展示冥想過程的狀態(tài)和穩(wěn)定性，幫助你更好認識冥想的好處。 【海量音頻】內置8個頌缽聲音，只在頌缽聲音中冥想，鐺~鐺~ 【冥想音頻導入】可以把你自己錄制的音頻課程、或者特別心水的音頻課程導入App。 【能量鬧鐘】像鬧鐘一樣簡單的設置，提醒你正念的度過生命中的每一分鐘，幫疲憊的你一秒“Duang”回來。 【統(tǒng)計報告】 月歷、年歷、冥想時刻分布圖、高光時刻、練習偏好、心率及穩(wěn)定性趨勢圖，你的成長看得見~ 【一起】社區(qū)和房間，讓小伙伴更好地打卡、記
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0 ^誰在前世約了妳ˇ
覺知當下，自在正念。
2020-04-09 10:20 推薦
0 ^誰在前世約了妳ˇ
真心不想，覺知當下，自在正念。
2020-04-09 10:20 推薦