自在正念V2.12.1更新內(nèi)容：1.新增提醒功能，在“我的”頁面即可開啟，正念很好，但堅持很重要~2.音樂純享做了調(diào)整，新增了非常多的聲音，目前限免噢，快解鎖吧~—————以上為本次更新內(nèi)容—————隨著我內(nèi)在能量的提高，我感知情緒的能力越來越強，我發(fā)怒的機率變少。我在自己生氣或情緒不好的時候，我能更快的覺知到情緒的發(fā)生，也能夠做到更快打斷生氣的情緒，我越來越開始去理解自己。我喜歡這樣的自己，隨著我有意識的減少手機的使用，我的大腦也開始變得靈活起來?！? by 自在正念用戶@禿頭小娘子
自在正念介紹
以靜APP（原名：自在正念）是一款為冥想練習者打造的專業(yè)應(yīng)用，擁有計時器、音頻導入、能量鬧鐘、統(tǒng)計報告等多種實用的練習工具，并集合了冥想入門、睡眠、專注力、情緒管理等多門課程。擁有技術(shù)專利功能“智能冥想助手”，在人工智能技術(shù)加持下，軟件可通過攝像頭識別和語音互動帶領(lǐng)練習者進行冥想練習，就像身邊有一個冥想老師帶著練習，為練習者獻上智能化的冥想體驗。【計時器】內(nèi)置8種頌缽，靈活的提醒時間設(shè)置，可在任一時間點設(shè)置不同的頌缽和次數(shù)。【智能冥想助手】自動識別你的眼睛閉合狀態(tài)，給出不同的提示，可直接識別冥想過程的心率、眼睛、皺眉以及晃動，并以曲線圖展示冥想過程的狀態(tài)和穩(wěn)定性，幫助你更好認識冥想的好處。 【海量音頻】內(nèi)置8個頌缽聲音，只在頌缽聲音中冥想，鐺~鐺~ 【冥想音頻導入】可以把你自己錄制的音頻課程、或者特別心水的音頻課程導入App。 【能量鬧鐘】像鬧鐘一樣簡單的設(shè)置，提醒你正念的度過生命中的每一分鐘，幫疲憊的你一秒“Duang”回來。 【統(tǒng)計報告】 月歷、年歷、冥想時刻分布圖、高光時刻、練習偏好、心率及穩(wěn)定性趨勢圖，你的成長看得見~ 【一起】社區(qū)和房間，讓小伙伴更好地打卡、記
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0 ^誰在前世約了妳ˇ
覺知當下，自在正念。
2020-04-09 10:20 推薦
0 ^誰在前世約了妳ˇ
真心不想，覺知當下，自在正念。
2020-04-09 10:20 推薦