自在正念v1.6.0更新內容：
選擇冥想時長的界面中：
1、增加了多個默認時長，調整時長更方便啦
2、增加了倒計時結束1分鐘自動停止的選項
在冥想結束后：
1、可以校正冥想時長，針對部分幾百分鐘的記錄，現(xiàn)在可以調整時長再保存
2、在這版本中，我們也推出了刪除功能，刪除后不可恢復，切記謹慎刪除噢
其他更新：
1、設置界面中新增同步到 Apple 健康的選項
2、優(yōu)化了個人頁統(tǒng)計，增加本周、本月時長
—————以上為本次更新內容—————
神經(jīng)學家發(fā)現(xiàn)，如果你經(jīng)常冥想，大腦不僅會變得擅長冥想，還會提升你的自控力，提升你集中注意力、管理壓力、克制沖動和認識自我的能力。 —— 《自控力》 凱利·麥格尼格爾
自在正念介紹
以靜APP（原名：自在正念）是一款為冥想練習者打造的專業(yè)應用，擁有計時器、音頻導入、能量鬧鐘、統(tǒng)計報告等多種實用的練習工具，并集合了冥想入門、睡眠、專注力、情緒管理等多門課程。擁有技術專利功能“智能冥想助手”，在人工智能技術加持下，軟件可通過攝像頭識別和語音互動帶領練習者進行冥想練習，就像身邊有一個冥想老師帶著練習，為練習者獻上智能化的冥想體驗。【計時器】內置8種頌缽，靈活的提醒時間設置，可在任一時間點設置不同的頌缽和次數(shù)。【智能冥想助手】自動識別你的眼睛閉合狀態(tài)，給出不同的提示，可直接識別冥想過程的心率、眼睛、皺眉以及晃動，并以曲線圖展示冥想過程的狀態(tài)和穩(wěn)定性，幫助你更好認識冥想的好處。 【海量音頻】內置8個頌缽聲音，只在頌缽聲音中冥想，鐺~鐺~ 【冥想音頻導入】可以把你自己錄制的音頻課程、或者特別心水的音頻課程導入App。 【能量鬧鐘】像鬧鐘一樣簡單的設置，提醒你正念的度過生命中的每一分鐘，幫疲憊的你一秒“Duang”回來。 【統(tǒng)計報告】 月歷、年歷、冥想時刻分布圖、高光時刻、練習偏好、心率及穩(wěn)定性趨勢圖，你的成長看得見~ 【一起】社區(qū)和房間，讓小伙伴更好地打卡、記
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0 ^誰在前世約了妳ˇ
覺知當下，自在正念。
2020-04-09 10:20 推薦
0 ^誰在前世約了妳ˇ
真心不想，覺知當下，自在正念。
2020-04-09 10:20 推薦