自在正念 V1.4.0更新內(nèi)容：
優(yōu)化了冥想的體驗(yàn)，提升穩(wěn)定性?
----------以上為本次更新內(nèi)容----------
洗碗時(shí)，你也許會(huì)想著待會(huì)兒要喝茶，因此盡快地把碗洗完，好坐下來(lái)喝杯茶。但是，那意味著你在洗碗時(shí)，根本沒(méi)有活在當(dāng)下。
在你洗碗時(shí)，洗碗肯定是你生命中最重要的事。當(dāng)你喝茶時(shí)，喝茶就是你生命中最重要的事。在你如廁時(shí)，如廁就是你最重要的事。
——《正念的奇跡》一行禪師
自在正念介紹
以靜APP（原名：自在正念）是一款為冥想練習(xí)者打造的專業(yè)應(yīng)用，擁有計(jì)時(shí)器、音頻導(dǎo)入、能量鬧鐘、統(tǒng)計(jì)報(bào)告等多種實(shí)用的練習(xí)工具，并集合了冥想入門(mén)、睡眠、專注力、情緒管理等多門(mén)課程。擁有技術(shù)專利功能“智能冥想助手”，在人工智能技術(shù)加持下，軟件可通過(guò)攝像頭識(shí)別和語(yǔ)音互動(dòng)帶領(lǐng)練習(xí)者進(jìn)行冥想練習(xí)，就像身邊有一個(gè)冥想老師帶著練習(xí)，為練習(xí)者獻(xiàn)上智能化的冥想體驗(yàn)。【計(jì)時(shí)器】?jī)?nèi)置8種頌缽，靈活的提醒時(shí)間設(shè)置，可在任一時(shí)間點(diǎn)設(shè)置不同的頌缽和次數(shù)。【智能冥想助手】自動(dòng)識(shí)別你的眼睛閉合狀態(tài)，給出不同的提示，可直接識(shí)別冥想過(guò)程的心率、眼睛、皺眉以及晃動(dòng)，并以曲線圖展示冥想過(guò)程的狀態(tài)和穩(wěn)定性，幫助你更好認(rèn)識(shí)冥想的好處。 【海量音頻】?jī)?nèi)置8個(gè)頌缽聲音，只在頌缽聲音中冥想，鐺~鐺~ 【冥想音頻導(dǎo)入】可以把你自己錄制的音頻課程、或者特別心水的音頻課程導(dǎo)入App。 【能量鬧鐘】像鬧鐘一樣簡(jiǎn)單的設(shè)置，提醒你正念的度過(guò)生命中的每一分鐘，幫疲憊的你一秒“Duang”回來(lái)。 【統(tǒng)計(jì)報(bào)告】 月歷、年歷、冥想時(shí)刻分布圖、高光時(shí)刻、練習(xí)偏好、心率及穩(wěn)定性趨勢(shì)圖，你的成長(zhǎng)看得見(jiàn)~ 【一起】社區(qū)和房間，讓小伙伴更好地打卡、記
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0 ^誰(shuí)在前世約了妳ˇ
覺(jué)知當(dāng)下，自在正念。
2020-04-09 10:20 推薦
0 ^誰(shuí)在前世約了妳ˇ
真心不想，覺(jué)知當(dāng)下，自在正念。
2020-04-09 10:20 推薦