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冥想星球介紹
「冥想星球」由心理服務(wù)平臺「壹心理」精心打造，海量專業(yè)冥想練習(xí)幫助你舒緩壓力和焦慮，專注高效工作學(xué)習(xí)，自然進入夢鄉(xiāng)，擁有高質(zhì)量睡眠?？捣茽柕?、溫宗堃等海內(nèi)外資深冥想專家親自教授冥想技巧，大咖親自指導(dǎo)，用冥想改變生活。#關(guān)于冥想#只要你專注地仰望過一次星空、觀察過一片樹葉，你就體驗過冥想。冥想并不是什么神秘的宗教儀式，而是被科學(xué)研究證明的一種簡單易學(xué)的大腦訓(xùn)練 ，就如同健身， 只不過健身的對象是身體，而冥想的對象是大腦。#冥想的好處#-入睡更容易-大腦更聰明-情緒更穩(wěn)定-身體更健康#產(chǎn)品特色#- 200+冥想練習(xí)，隨時隨地練習(xí)，持續(xù)更新中- 自然聲音、冥想音樂、場景聲音、ASMR等助你平靜身心- 主題豐富，涵蓋基礎(chǔ)入門、睡眠放松、情緒調(diào)節(jié)等10多個主題，一站式滿足冥想需求- 專業(yè)嚴格內(nèi)容打磨，經(jīng)歷8大環(huán)節(jié)打磨，呈現(xiàn)非常好的體驗- 多維度陪伴式練習(xí)，每個練習(xí)進行步驟拆解、配備精講#適合人群#-睡眠質(zhì)量差-記憶力下降-思維遲鈍-容易情緒化
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0 S
感恩，會一直使用的
2020-06-01 17:03 推薦
0 連蕭裘
還是有點懶
2020-01-16 22:38 推薦
0 夏乜闞
我看到了自己對財富的害怕恐懼和空白，我不知道有錢人都是怎樣生活的，我的童年也沒有有錢人的記憶????????????從此刻開始關(guān)注我印象中的有錢人????
2020-01-16 22:36 推薦