游戲里角色為了生存，需要奔波各地采集資源以及做任務，還會遇上僵尸戰(zhàn)斗，這樣就造成了體力下降。到底活下去如何增加體力？下面小編為大家介紹一下提升體力的方法。

一．原地休息

大家在外面做任務，發(fā)現(xiàn)體力下降嚴重時，可以找椅子，沙發(fā)，床等可以休息的家具，原地休息一會以補充體力。

大家可以根據(jù)每秒休息能回復的體力數(shù)量，選擇休息的時間。

休息過后，體力值就回復了100，但是也有風險，因為不時冒出的怪物會打擾你休息，降低你的心情，而且遇到強敵的時候因為距離太近也無法逃脫戰(zhàn)斗，如果你實在想休息，就先干掉這層所有的怪物再安心休息。

二．返回安全屋的床上睡眠

躺在安全屋的床上睡覺也是回復體力的好方法。

系統(tǒng)給出了三種休息的時間，大家休息合適的休息時間即可，但是在受重傷或者餓肚子口渴的情況下不要睡眠，因為睡覺后會降低飽食度和水分值。重傷睡覺，也會降低生命值。

只有在各項值穩(wěn)定，或者安全屋的倉庫里有足夠的食物，水和繃帶的情況下才選擇睡覺來回復體力值，否則會弄巧成拙。

三．吃肉類食物

吃含有肉的食物也可以回復體力值。

一個肉罐頭可以回復3個體力值。肉罐頭一開始在安全屋搜到。

另外，一塊烤肉可以回復4.5體力，肉可以在隨機事件殺死攻擊的鹿或者雞來獲得肉。

2級爐灶可以制作肉湯，一碗提高3體力值。

四．喝咖啡

在爐灶上可以制作咖啡，咖啡種子可以在各種建筑的樹臺，花壇，垃圾堆等地方搜到。

喝上一杯咖啡，體力立馬能提升15個值！簡直是回復體力最好的食物。

五．黃草藥的汁

在蔫黃的盆栽能找到黃草藥，搗出它的汁也能提高一些體力。盆栽在居民樓，辦公樓等的建筑院子里基本都能看到。直接撿起來就可以了，不需要挖掘。

六．喝運動功能飲料

味道酸酸甜甜的，但是喝下去立即能恢復8點體力值。

如果你找不到上述食品也沒關系，可以花285個信用點購買一個體力補充箱，里面含有10瓶功能飲料，10杯黃色草藥汁和5個肉罐頭，能讓你馬上回復體力。

總結來說，小編認為最省力的方法就是回安全屋睡覺，其余的方式都需要耗費不少資源。