心潮減壓是一款助眠軟件。如今大部分的人有失眠的困擾，心潮減壓在哪下載安裝？心潮減壓好用嗎？下面詳細講解心潮減壓怎么用的技巧，幫助用戶更快地掌握使用心潮減壓的要點。

一、心潮減壓怎么下載？

1、滑動手機，文章底部會出現安全下載，點擊下載即可。

2、進入到豌豆莢首頁。搜索心潮減壓，進入詳情頁，點擊安全下載即可。

3、打開豌豆莢客戶端，輸入心潮減壓進行搜索，直接點擊安裝就可以了。

二、心潮減壓好用嗎？

主界面的中央提供了不同場景需求下的情景音頻，用戶可憑自身需求選擇合適的音頻，如常見的“放松”，“振奮”等等。點擊“更多”的字樣，有更多的音樂模式可供用戶選擇。

點擊主界面下方左側減壓的標志，我們會進入到選擇快速減壓與考前減壓的頁面，這里需要強調一下的是考前減壓是需要購買的，用戶可按需購買。若點擊快速減壓，用戶就可直接進行手指監(jiān)測，臉部監(jiān)測或者硬件監(jiān)測。通過監(jiān)測來選擇最優(yōu)的減壓方式。小編更推薦使用手指監(jiān)測，更方便快捷。

點擊主界面下方右側的“發(fā)現”，此選項下是包括一些關于減壓的科普文章或者趣味測試等等。

點擊主界面最右側“我的”標志，通過微信或者其他社交方式登錄之后，用戶可以記錄自己的減壓方式與模式。同時還可以測試心率與呼吸。