樂動(dòng)力是一款能夠全天候自動(dòng)記錄用戶運(yùn)動(dòng)行為的健康類應(yīng)用。那么樂動(dòng)力在哪下載？樂動(dòng)力怎么用？讓豌豆莢小編帶大家來看看吧。

一、樂動(dòng)力怎么下載

方法1：

你正在瀏覽這篇文章頁(yè)面的底部有一個(gè)按鈕【安全下載】，點(diǎn)擊就可以下載啦。

方法2：

進(jìn)入豌豆莢官網(wǎng)，搜索【樂動(dòng)力】并進(jìn)入詳情頁(yè)，點(diǎn)擊【安全下載】即可。

方法3：

這個(gè)方法，主要針對(duì)已經(jīng)下載豌豆莢APP的玩家。

首先，打開豌豆莢APP，搜索【樂動(dòng)力】，直接點(diǎn)擊【安裝】即可。

二、樂動(dòng)力怎么用

1、健身，樂動(dòng)力主打就是運(yùn)動(dòng)健身方便，記錄用戶的身體運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，為用戶的健康制定一系列的計(jì)劃。在運(yùn)動(dòng)圖標(biāo)中有兩大項(xiàng)，健身和跑步。

健身有對(duì)于用戶訓(xùn)練的部位、主題進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練的教程，不論是全身、腹部、手臂、頸部、背部還是腿部等等都有專門的塑型計(jì)劃指導(dǎo)。包括用戶如果想放松、練瑜伽、減脂等都有相關(guān)的視頻指導(dǎo)教學(xué)。改善動(dòng)作模式更有助于燃燒更多脂肪。

2、跑步

跑步中根據(jù)GPS定位可以檢測(cè)到用戶室外自由跑步的實(shí)時(shí)動(dòng)態(tài)，訓(xùn)練中還有跑步前的熱身視頻、跑步后的拉伸、全身的拉伸放松等視頻供用戶參考訓(xùn)練。

3、社區(qū)

社區(qū)中用戶可以關(guān)注自己感興趣的文章動(dòng)態(tài)，遇到比較好的健身文章也可以點(diǎn)擊收藏學(xué)習(xí)。用戶在社區(qū)中也可以分享自己的減脂健身動(dòng)態(tài)，和廣大健身朋友一起堅(jiān)持和分享。

4、“我的”

用戶在“我的”中可以查看到自己的生活軌跡，記錄自己身體數(shù)據(jù)，例如：體重、體脂、上胸、下胸、腰圍等等。觀察自己的身體數(shù)據(jù)，保持自我運(yùn)動(dòng)健康狀態(tài)，也可以添加用戶在運(yùn)動(dòng)時(shí)的照片，記錄運(yùn)動(dòng)的美好時(shí)光。

以上就是樂動(dòng)力用法的詳細(xì)介紹，更多資訊歡迎關(guān)注豌豆莢。